פרק 30 – הסימן שאת חייבת להשתמש בארומתרפיה
את הסימן הזה שנדבר עליו בפרק אני הבנתי רק בדיעבד, אחרי התקופה הלא פשוטה שעברתי עם חרדות שהשפיעו לי על החיים וגם על הבריאות הפיזית.
עד הפעם הראשונה שהרחתי שמן אתרי לבנדר, אפילו לא ידעתי שהמילה ארומתרפיה קיימת.
לא הכרתי שום דבר שקשור לעולם הזה ואף פעם לא הרחתי שום שמן אתרי.
פגשתי את השמנים אחרי תקופה ארוכה של חרדות ומחשבות שאכלו לי את הראש 24/7
ופתאום בשניה הראשונה שהרחתי שמן אתרי לבנדר הרגשתי שהמוח שלי עושה טוווווווווווו אבל בקטע הכי חיובי שיש.
לראשונה מזה חודשים ושנים – היה לי פשוט שקט בראש
ואיך אני יכולה לתאר את התחושה הזאת?? אלה היו רגעים קטנים של אושר שהבנתי בדיוק מה אני צריכה – ארומתרפיה ושמנים אתריים.
ומשם יצאתי למסע מטורף, בו ארומתרפיה שינתה לי את החיים 180 מעלות.
על כל זה ועוד נדבר בפרק, תהנו!
(אגב שיהיה ברור שבלי קשר לסימן הזה, אני ממליצה לכל אחד ואחת להתחיל להשתמש בארומתרפיה החל מרגע זה :))
וכמובן לא שוכחת –
מצרפת כאן לינק להורדת הערכה במתנה שהכנתי לכן
יש בה תרגיל עם שמן אתרי לבנדר שהייתי עושה כל ערב לפני השינה וזה עזר לי להעלות את התדר, לישון טוב יותר ולהתמודד עם החרדות
וכמובן גם עוד כמה כלים פרקטיים מעולמות הארומתרפיה
https://vayu.vp4.me/inner-calm
וכמובן אם יש לך שאלות, תרגישי חופשי לכתוב לי כאן בתגובות, באינסטגרם או בוואטסאפ
בואי לעקוב אחריי באינסטגרם – מחכה לך ים של ידע, מתכונים ותוכן כייפי על ארומתרפיה
@mayabenherzel
ויש לי גם אתר של מוצרים טבעיים שאני רוקחת בעבודת יד
(גם החוברות הדיגיטליות שלי שילמדו אתכן לרקוח לעצמן שגרת טיפוח טבעית נמצאות כאן)
